人的头发有多少根（头发与年龄的秘密）
头发与年龄的秘密
年龄越大
头发会越少吗
你是不是觉得好像头发不像以前那么蓬松，不像以前那么有质感，掉下来的头发好像也没有以前那么粗了？好像头发更油了，但是发丝却更加干燥了？你以为是因为头发没洗好，头发有点油了吗？可能你还没有意识到，你的头发正在慢慢变细，慢慢变软，慢慢的不那么黑，慢慢的......衰老。
头发随着年龄的增长而产生的变化。通常，人的头发有12万根左右。头发由蛋白质组成，平均每根头发能承重100克。虽然头皮上毛囊的数量一般不会变化，但是头发则会因为荷尔蒙、饮食习惯和年龄的变化而发生变化。
头发也会衰老？
没错，你的头发和其他器官一样，也是会衰老的，正如你的面部皮肤衰老一样。
有研究表明：人的一生中，头发最好的年纪在15岁左右，到20岁以后头发的直径就开始慢慢小，不管是男生还是女生，头发都会随着年龄的增加，慢慢的变细，慢慢衰老，从外观上看就是头发不再蓬松、发量减少，但是也没有明显的稀疏，没有明显的掉发。
其实头发的一生和我们的一生是很像的。
年少青春期——油
在我们十几岁的时候，伴随着青春期荷尔蒙激增的刺激，头发比任何其他时间长得更厚和更快。但荷尔蒙激增也刺激了皮脂腺，促使它产生更多皮脂（一种胶状物质，可使皮肤保湿）。这些物质移动并覆盖在毛干上，使得许多青少年的头发出现容易出油的特征。
20岁以后——干
20岁以后，你的头发会展现前所未有的丰满和华丽。然而，头发是健康和饮食状况的晴雨表，有几件事会影响到它的光泽。
首先，由于头发不是我们生存的根本，如果身体变弱，它首先将维生素输送到最需要的器官和组织，所以一个人是否缺乏维生素，头发是第一个显示的地方。
其次，20岁到30岁是女性最喜欢染发和烫发的十年，也可能会导致头发失去光泽。
最后，吸烟对于头发而言也是“毁灭性”的影响，它会使头发过早地变灰。研究发现：一方面香烟会损伤产生色素的黑色素细胞，另一方面，吸烟会减少进入毛细血管的血液，使头发的毛囊得到更少的血液供应。总而言之：20多岁时，吸烟者头发的灰度比不吸烟者高四倍。
30岁以后——弱
一般到了30岁之后，人们才会发现头发已经不再像过去那样丰满。
这个年龄，过多的太阳也可能损害你的头发，头发包含大约18种不同类型的氨基酸组成的蛋白质，其中有5种对紫外线是高度敏感的。因此，在阳光下连续照射一个星期后，你可能会发现头发很脆弱。
头发和20岁相比会有很明显的变化，会更加脆弱。一次烫染、一次换季都会让头发经不起折腾，此时你会明显感受到头发的耐受性变差。
50岁以后——稀
到40岁左右，十分之六的女人会有一些白发。这是因为随着时间的推移，黑素细胞开始磨损。
到了50岁，年逾半百，女性开始经历更年期。脱发现象在更年期普遍存在。头发会更毛躁不顺滑，弹性也会更差。
60岁以后——直
过了60岁，花甲老人会发现他们的卷发在这一阶段慢慢变直。头发之所以卷曲，是由相邻的发丝塑造而成。但随着年龄的增长，头发变少，发丝相隔渐远，卷发便会变直。
如何防止这种情况发生呢？
1、 头发的营养
我们身体的整体素质可以体现在头发上，肝脏，心脏的健康和头发都有关系。保证蛋白质的摄入量，是护发的基础，还可以补充维生素B族、维生素E的食物，多吃富含锌和铁的食物。
2、头部的血液循环
头发是我们血液循环的最末端，除了均衡营养之外，加快自身的血液循环，也是护发重中之重，加快头部的血液循环方式有多种，比如倒立，按摩，激光，热水泡脚等。
3、保持好心情
即使做不到每天都能保持愉快的心情，至少请保持情绪稳定、平和。“压力大掉头发”“一夜白头”都是和精神因素有关。
4、尽量不要烫发
烫发会导致毛鳞片层破损，甚至断裂脱落，进而影响到里面的毛皮质，使其受到损伤，这样头发长期受到物理的摩擦，将原本比较粗的头发磨成了细的头发。
5、耐心梳理头发
为了养护更健康的头发，拖动、清洗行为都不合适，头发容易断裂或变干。毛巾过度擦拭也会损伤头发。千万不要因为工作忙就不梳头或者随意拉扯头发。每天轻轻用梳子梳理头发打结的位置，这样新增长出来的头发才会慢慢变得健康有光泽。
6、生姜强韧健发
头发慢慢衰老变细，我们能做的都是正确的面对它，努力去改善头皮头发问题，期待在当下和未来能一直拥有一头自然、美丽的头发！
生姜性温，具有解表、发散的功效。生姜汁涂抹在头皮上，能刺激局部血液循环，改善毛囊营养，促进毛发生长。
姜汁防脱发的外用方法有以下几种：
一是把生姜切成片放在少量水中熬煮，也可加入枸杞一起熬煮，煮到汤汁变黄，有浓烈姜味溢出即可。把姜水抹在洗干净的头发上，再把头发盘起来，大约半小时后放下， 自然晾干，约半天后再用清水洗净。
二是将生姜切成薄片，直接揉擦脱发部位，每次20分钟，每日1～2次，7天为1个疗程。
三是把生姜洗净，捣成姜泥，滤出姜汁，把纱布团成团，浸蘸姜汁，擦拭头发及头皮，每天涂抹一次。
南烛叶
